lunes, 28 de septiembre de 2009

COMO DISFRUTAR UNA BUENA RELACIÒN CON SUS HIJOS??

Cualquiera que sea su situación, sea casado, sea madre o padre soltero, abuelo, o tutor legal del niño, puede disfrutar de una buena relación con su hijo. Esto lo puede hacer siempre y cuando esté abierto al diálogo y disponible para sus hijos, mostrándoles que los quiere y forjando una relación de confianza mutua.
También es importante que actúe cómo un padre de familia. ¿A qué nos referimos con esto? Muchos padres tratan de ser el amigo de su hijo o hija. Pero eso no es lo que él o ella en verdad necesita de usted. Lo que necesita es un padre o una madre. A veces puede que usted no les guste a sus hijos y se enojen con usted, por ejemplo, cuando usted refuerza las reglas. (Pero tenemos que admitirlo: esto es una parte normal de ser padres). Sin embargo, sus hijos igual lo amarán y lo respetarán. A continuación ofrecemos algunas sugerencias:
Esté abierto al diálogo y disponible. Pase la mayor cantidad de tiempo posible con sus hijos. Sin embargo, aun cuando tenga que trabajar bastante o tal vez tenga un trabajo adicional para mantener a su familia, igual debe estar abierto al diálogo y disponible para sus hijos. Puede demostrárselo cuando les presta atención cada vez que le hacen una pregunta o desean contarle algo que les ha ocurrido. Además es importante encontrar cosas que hacer y lugares que visitar juntos.

Es importante participar en la vida de sus hijos. Esto es igual para la madre y el padre. De hecho, la investigación ha demostrado que las madres y los padres pueden marcar una gran diferencia en la vida de los niños. Los estudios muestran que las madres y los padres son igualmente importantes para ayudar a que sus hijos sean saludables y tengan éxito en la escuela.11 Es importante que mamá y papá participen aun cuando no vivan juntos, y aun si uno de ellos no vive con los niños.
Muestre su amor. Cuando se trata de hacer que sus hijos se sientan queridos, lo que usted haga es tan importante como lo que dice. Sus hijos necesitan ver que se preocupa por ellos. Asista a las actividades que tienen durante y después de la escuela, como obras de teatro o eventos deportivos. Reúnase con el maestro de su hijo o hija. Haga algo con sus hijos que a ellos les guste, como por ejemplo, salir de compras, ir a un partido de béisbol o al cine. Inicie un diálogo. Una buena forma de comenzar es simplemente preguntándoles cómo van las cosas en la escuela o con otras actividades.
Mediante esta apertura al diálogo con sus hijos, sus muestras de cariño y el trato con respeto, usted forjará una relación de confianza entre ustedes dos.
Ofrezca a sus hijos una esperanza para el futuro. Ayúdelos a identificar sus metas; deje que sepan que usted tiene la confianza en ellos de que las pueden lograr. Dígales que hará lo que sea para ayudarlos. Conversen sobre lo que espera de ellos cuando se trate de formar su propia familia. Explíqueles por qué el matrimonio puede se una relación feliz y saludable. Aun cuando usted no este casado, puede enseñarles por qué espera que ellos tengan un buen matrimonio.

Asigne responsabilidades a su preadolescente o adolescente. Enséñele a respetarse a sí mismo y a otras personas. Su hijo o hija debe saber lo que ocurrirá si toma decisiones equivocadas.
Muestre respeto hacia sus hijos y espere lo mismo a cambio. Escúchelos atentamente y tome sus ideas y opiniones seriamente. Hágales saber que espera ser tratado con respeto porque es el padre o la madre de la familia
Ayude a sus hijos a ser saludables desde el punto de vista emocional y físico. Es importante que los jóvenes coman bien y hagan ejercicio. Motívelos a que tengan una actividad física, ya sea jugando en un equipo de básquetbol o saliendo a dar caminatas por el vecindario. Reúnanse a comer en familia, con la television apagada y sentados todos a la mesa.
Motive a sus hijos a que también descansen. A medida que los adolescentes crecen, necesitan más horas de sueño que la mayoría de los adultos. Esto puede parecer una simple “flojera”, pero en realidad es una necesidad real de sueño.

pero la verdadera clave para llevarse bien con los hijos es amandolos tal como son y respetando sus derechos y sus ideas, sobre todo amarlos por encima de todo!!

LA DEMENCIA PODRÌA AFECTAR AL 20% DE EMFERMOS DE PARKINSON

Un experto afirma que la edad o la presencia de problemas cognitivos leves son factores que influyen en su desarrollo.


Un 20% de los enfermos de Parkinson sin problemas cognitivos desarrollará demencia, según el neurólogo Dag Aarsland, del Hospital Universitario de Stavenger (Noruega). El experto participó ayer en una jornada sobre Parkinson en el CIMA.


Aarsland indicó que diversos factores influyen en el desarrollo de la demencia en los enfermos de Parkinson, entre ellos la edad, la gravedad de la enfermedad o la presencia de problemas cognitivos leves, y de hecho precisó que cerca de un 80% de las personas con Parkinson avanzado (afectados desde hace veinte años y con problemas motores severos) desarrolla demencia. "La enfermedad de Parkinson es mucho más que un trastorno del movimiento" ya que los problemas neurocognitivos influyen no sólo en la calidad de vida del paciente sino también en la de su familia, dijo.

LETREROS MUY EXPRESIVOS!!




REFLEXIÒN

¿Porquè no somos felices??
Una señora que se lleva bien con su esposo e hijos insiste en que se siente melancòlica , deprimida y amargada. Y concluye su comentario diciendo: "QUIERO SENTIRME BIEN PERO, ¿PORQUÈ SERÀ QUE ESTOY ASÌ? ¿POR QUÈ NO SOY FELIZ?"
Las causas y las razones que provocan esa falta de dicha interior, pueden ser muy variadas. A veces se trata de una manera equivocada de encauzar la vida; otras veces puede tratarse de un problema de salud. O tambièn la soledad, la falta de cariño, el no tener nada que hacer, y el no saber llevarse bien con los demàs, pueden ser factores que mantengan una persona en la melancolìa, cuando podrìa gozar de un genuino contentamiento.
El mal genio, el sentimiento de culpa, los vicios, el pesimismo, el rencor, y la incredulidad son tambièn frecuentes causas de infelicidad y angustia. Y si no nos sentimos tan contentos como quisièramos,¿no deberiamos analizarnos a nosotros mismos para descubrir los motivos? Seguramente, alguna de las causas mencionadas estarà prococando esa ausencia de felicididad.
Hay que tener fè en uno mismo,no importa el problema que estès atravesando, no importa los obstaculos que tengas en tu camino hay que tener fè en uno mismo, si alguien te da 1 motivo para que no puedas, dale tu 5 para sì poder!!!!!! nadie es mejor que tu y tu eres ùnico e irrepetible, capaz de llevar a cabo todo lo que te propongas,capaz de vencer cualquier adversidad....
La fè en uno mismo produce un espìritu radiante y satisfecho, la fè colma las cavidades del alma, desaparecen los enemigos de la felicidad y la vida se vuelve agradable y placentera.
La fè es sinònimo de poder RECUERDALO SIEMPRE!!

jueves, 24 de septiembre de 2009

PARA CHARLIE24

YOU CHANGED MY WHOLE LIFE,DONT KNOW WHAT YOU`RE DOING TO ME WITH YOUR LOVE, IM FEELING ALL SUPERHUMAN YOU DID THIS TO ME, SUPERHUMAN HEART BEATS IN ME, I THINK IT STOPPED ME HERE WITH YOU..LOVE YA...........

sábado, 19 de septiembre de 2009

SALUD MENTAL

¿Que tanto cuidas tu salud mental?
La mayorìa de las personas no le da importancia a los procesos mentales, a los sentimientos a las emociones, ignoran que asì como no somos nada sin salud fìsica asì mismo no somos nada sin salud mental.
La mente domina nuestro cuerpo, entonces que pasarìa si tuvieramos la mente emferma?
Pocas personas toman los psicologos en serio,piensan que eso es de locos,sin saber que la psicologia està para ayudarnos a precisamente no ponernos locos!!
No lo digo porque esa es mi àrea ni porque es lo que estudio lo digo porque esa es la realidad, si no somos personas sanas mentalmente lo dirè en tèrminos coloquiales" TAMOS FEO PA LA FOTO"
¿Cuando fuè la ùltima vez que realizaste algo que te gusta? Cuando fuè la ùltima vez que te dedicaste tiempo? Cuando fuè la ùltima vez que te preparaste tu plato favorito? o te tomaste unos minutos de relax?
De el stress muchas veces viene la depresiòn y la depresiòn es de por sì una alteraciòn emocional que daña la salud mental.
La realidad es que muchos mèdicos informan que de 4 personas 2 viven tensas,preocupadas y tristes ya sea por depresiòn,insomnio,fatiga,exceso o ausencia de apetito,problemas de autoestima, o la incapacidad de hacer frente a los problemas de la vida. Ademàs, se estima que màs del 50% de la gente sufre de alguna forma de alteraciòn emocional, pero que sòlo una pequeña proporciòn recibe atenciòn mèdica.
Los desòrdenes de la mente no surgen de forma repentina. Por lo general se van incubando a tràvez del tiempo, hasta que la persona se hunde en una conducta patològica.
Notemos algunos de los sìntomas que se manifiestan en el individuo que va perdiendo su salud mental:
1-CAMBIOS DRÀSTICOS EN SU CONDUCTA
2-EXTRAÑOS PERÌODOS DE CONFUSIÒN O PÈRDIDA DE LA MEMORIA
3-PERCEPCIÒN DE OLORES Y RUIDOS QUE NO EXISTEN
4-LA IDEA DE QUE LOS DEMÀS LO ESTÀN ESPIANDO
5-INDIFERENCIA Y APATÌA A LOS DEMÀS
6-FRECUENTE DEPRESIÒN NERVIOSA
7-REACCIONES VIOLENTAS DESPROPORCIONADAS
¿No serìa ùtil examinarnos a la luz de estos sìntomas,para determinar còmo andamos y tambièn para interpretar mejor la conducta de los demàs?
Pero lo importante es saber còmo prevenir la alteraciòn mental o emotiva.
¿quieres conocer algunos consejos mèdicos?
Aquì van por lo menos 4:
1-CULTIVAR EL AMOR CONYUGAL Y MANTENER LA UNIDAD FAMILIAR.
2-TENER UN PROPÒSITO DOMINANTE EN LA VIDA.
3-DEDICAR MÀS TIEMPO A LAS COSAS QUE TE GUSTAN.
4-COMBATIR TODO SENTIMIENTO DE INFELICIDAD.
Y por ùltimo algo que no se puede quedar:
DESARROLLAR UNA AMPLIA CONFIANZA EN DIOS!!

"APENAS UN ALFILER"

El criminal estaba a punto de ser ejecutado. durante años habìa sido el terror del norte de francia.
Esto ocurrìa a fines del siglo XVIII. Una numerosa muchedumbre se habia reunido para presenciar aquella ejecuciòn pùblica. Y cuando el reo se encontraba ya sobre el cadalso,pidiò que le permitieran hablar. Y dijo lo siguiente:
"Amigos, ustedes ven el triste final que me espera. Aprendan la lecciòn de mi castigo. No siempre fuì malo lleguè a serlo poco a poco.comencè mi funesta serie de delitos con una falta muy leve, ROBANDO APENAS UN ALFILER"
Que elocuente testimonio!!Un solo alfiler!
Un comienzo tan ìnfimo, un final tan tràgico.Una vida que podrìa haber sido digna y noble,totalmente arruinada por causa de un pequeño desvìo hacia la mala direciòn.Lo que dijo aquel criminal sigue siendo aleccionador hasta hoy. Cuàntas veces las peores tragedias comienzan por una pequeña caìda moral, por una mala intenciòn, o por un simple descuido del deber. Y al principio, ese leve desvìo parece no tener importancia. Pero un pequeño mal lleva a otro mayor, y èste a otro mayor todavìa, hasta que la huella de la maldad se ahonda y aprisiona sin compasiòn.
Y cuando una persona se habitùa a cometer el mal, se va hundiendo màs y màs sin darse cuenta.
¿Ha despreciado usted alguna vez la importancia de un pequeño mal paso?
¿No seria ùtil que ahora mismo se examinara para ver si no estarà dando un primer paso fuera del bien?
El camino descendente termina sin duda en el fracaso.
Que importante es entonces, evitar la primera caìda, el primer desliz, el primer engaño!!

miércoles, 16 de septiembre de 2009

INSULTAR AL JEFE NO ES MOTIVO DE DESPIDO LABORAL,SEGÙN LA JUSTICIA.


MADRID (AFP) - Llamar a un jefe 'hijo de puta' no es motivo de despido laboral, ya que esta expresión es "de uso corriente", decidió un tribunal español citado este miércoles por el diario El Mundo.
La cámara social del Tribunal Superior de Justicia de Cataluña ordenó la reintegración de un empleado que había sido despedido por haber insultado así al gerente de su empresa, o bien al pago de una indemnización de unos 6.500 euros, según el diario.
Los jueces, que califican la actitud del empleado de inapropiada, estimaron que hay que tener en cuenta el "contexto" de tensión en la empresa, pero también la actual "degradación social del lenguaje", que ha llevado a que este tipo de insulto "sean de uso corriente en determinados ambientes".
El Mundo no precisa los nombres de la sociedad ni del empleado que fueron a juicio en febrero.

CANCIONSITA QUE TA PEGA ESTAAA!!!!!!!!!!

LAS CAMAS DE BRONCEADO PRODUCEN CÀNCER SEGÙN ESTUDIO

LONDRES (AP) - Un grupo internacional de expertos determinó que las camas de bronceado y la radiación ultravioleta son causantes del cáncer.
Desde hace años, los científicos han considerado que ambas eran "probables carcinógenos". Un nuevo análisis de una decena de estudios concluye que el riesgo de cáncer en la piel aumenta un 75% cuando la gente empieza a usar camas de bronceado antes de los 30 años de edad.
Los expertos también hallaron que todo tipo de radiación ultravioleta causa mutaciones inquietantes en ratones, prueba de que la radiación es carcinógena. Anteriormente sólo se creía que un tipo de radiación ultravioleta era letal.
La nueva clasificación significa que las camas de bronceado y la radiación ultravioleta son causas definitivas de cáncer junto con el tabaco, el virus de la hepatitis B y la limpieza de chimeneas, entre otras.
La investigación _publicada en línea el miércoles por la revista médica Lancet Oncology_ fue realizada por expertos de la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer en Lyon, perteneciente a la Organización Mundial de la Salud.
"Hay que recordar a la gente los riesgos de las camas solares", dijo Vincent Cogliano, uno de los investigadores. "Esperemos que cambie la cultura prevaleciente para que los adolescentes no crean que necesitan usar camas solares para obtener un bronceado".
Cogliano aclaró que la clasificación significa que los expertos creen que las camas de bronceado causan cáncer, pero dijo que podrían no ser tan poderosas como otros carcinógenos como el tabaco o el arsénico.
La mayoría de las luces utilizadas en las camas de bronceado emiten principalmente radiación ultravioleta, que causa cáncer en la piel y en los ojos.
A medida que su uso ha aumentado en personas menores de 30 años, los médicos han observado un aumento paralelo en el número de jóvenes con cáncer en la piel, aunque la mayoría de los tipos de cáncer en la piel son benignos.
Según los estudios revisados por Cogliano y colegas, el uso de las camas de bronceado causaba un aumento del 20% en el riesgo relativo de contraer melanoma, la clase más mortífera de cáncer en la piel.

lunes, 14 de septiembre de 2009

miércoles, 9 de septiembre de 2009

GATOS,MANIPULADORES POR EXCELENCIA.

Los gatos han desarrollado sutiles técnicas de ronroneo que juegan con la psicología de sus amos para sacarles lo que quieren, según un estudio llevado a cabo por investigadores británicos publicado el martes.
Cuando reclaman algo, generalmente comida, los gatos domésticos añaden a su ronroneo habitual un sonido de frecuencia más alta que evoca un maullido o una llamada de auxilio.
Este "ronroneo de solicitación" desencadena en el humano un instinto paternal que permite a menudo al felino llegar a sus fines sin molestar a su dueño con un maullido en toda regla, según los investigadores.
La responsable de estos estudios, la doctora Karen McComb, de la universidad de Sussex (sur de Gran Bretaña), explicó que tuvo la idea de este estudio porque su propio gato, Pepo, la despertaba regularmente por las mañanas para reclamar comida.
"Me preguntaba por qué ese ronroneo era tan desagradable y difícil de ignorar", explicó. "Hablando con otros dueños de gatos me di cuenta de que otros gatos manifestaban un comportamiento similar".
McComb probó las reacciones humanas a los dos tipos de ronroneo, el que manifestaba una simple satisfacción y el que "solicitaba" comida o atención. De hecho, la universidad de Sussex ha puesto en línea ejemplos de las dos categorías (http://www.sussex.ac.uk/newsandevents/index.php?id=1210).
"Cuando hemos hecho escuchar a humanos ronroneos de gatos que reclamaban comida al mismo volumen que ronroneos que no piden nada, incluso la gente que no tiene ninguna experiencia con los gatos consideró los ronroneos de solicitación más apremiantes y menos agradables", indica la autora del estudio cuyas conclusiones están publicadas en la revista especializada Current Biology.
Aparentemente, esta astucia del ronroneo de desesperación funciona únicamente para los gatos que viven solos con un dueño. Los que viven en familias se ven obligados a recurrir a los viejos maullidos para expresar sus deseos, indica el estudio.

PERO KESETOOOOO??

UNA CANCIÒN QUE ME GUSTA MUCHO!

CAMBIARIAS TU VIDA Y TU SALUD POR UN MILLÒN DE PESOS?


¿Porquè serà que solemos valorar tan poco nuestra salud cuando gozamos de ella??
Las cosas mas valiosas de la vida son abundantes y gratuitas para todos. por lo tanto,bien podrìa afirmarse que todos somos ricos,aunque andemos escasos de dinero.

Por ejemplo, el sol,el aire, y el agua, tan abudantes como gratuitos,valen màs que cualquier dinero del mundo.Desde la majestuosa luz solar que alumbra y hace fructificar el suelo,hasta la chispa matinal que nos despierta por la mañana;desde la atmòsfera que rodea la tierra,hasta la porciòn de aire que llena nuestros pulmones;desde los inmensos mares que contiene el planeta,hasta el pequeño sorbo de agua que apaga nuestra sed,todo absolutamente todo lo que mantiene nuestra vida es un regalo de dios,por el cual no debemos efectuar pago alguno.
Sin embargo,cuàntos se empobrecen por no saber aprovechar estos regalos del creador!!!
Algunos viven tan concentrados en su mundo laboral o encerrados en su pequeño espacio vital,que no tienen tiempo ni ganas de tomar un poco de sol en el fondo de su casa o en la plaza cercana. Otros,arruinan su salud con el aire contaminado que respiran,porque siempre afanosos en el taller o en la oficina no aprecian el aire puro que la naturaleza les ofrece con tanta generosidad.Y ¿que decir de aquellos que todo lo que beben contiene alchol o alguna forma de alcaloide,en lugar del agua comùn y refrescante que tonifica el organismo?
Cuan poco solemos valorar el sol,el aire y el agua!! Al extremo de que a menudo nos afligimos por lo que nos falta,cuando con tales bienes naturales podemos sentir que hay razòn para disfrutar la vida. ¿O es que nos parece que el mayor mèrito de una persona se mide por lo que compra,acumula y exhibe?? ¿Se acuerda de Diògenes,quien tirò la ùnica taza que tenìa porque se diò cuenta que podìa tomar el agua con la palma de la mano?? Un caso extremo!!! pero un modo gràfico de delatar los excesivos artificios de la vida moderna,que estàn lejos de hacernos realmente ricos y felices. Por el contrario,cuantas veces empobrecen el alma!
Pero no sòlo podemos sentirnos ricos por tener sol,aire y agua en abundancia,sino porque ademàs podemos sonreìrle al hermano,ayudar al necesitado,consolar al doliente y amar al ser querido. Todo esto,cuando brota de un corazòn noble,beneficia a otros y nos enriquece a nosotros mismos.
Mientras tengamos esto para compartir,seremos ricos. Si renunciamos a este privilegio,seremos pobres. Y mientras nos mantengamos junto a dios, èl aumentarà todavìa màs esta riqueza del corazòn,porque la riqueza verdadera no es econòmica sino del corazòn.

PERO QUE HONESTO ESTE TIPO!!!!!!!!

jueves, 3 de septiembre de 2009

UN VIDEO,LLENO DE GRANDES VERDADES!

LA DEPRESIÒN

La sensación de sentirse triste, decaído emocionalmente, y perder interés en las cosas que antes disfrutaba es lo que se llama depresión. Se debe saber que la depresión es una enfermedad como puede ser la diabetes o la artritis, y no es solo una sensación de tristeza o de desánimo. Esta enfermedad progresa cada día afectando sus pensamientos, sentimientos, salud física, y su forma de comportarse.
La depresión no es culpa de la persona que la padece, como tampoco es una debilidad de la personalidad. Es una enfermedad médica que es muy frecuente y puede afectar a cualquier persona. Aproximadamente 1 de cada 20 personas, el doble de mujeres que de hombres.
El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta el organismo (cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. No indica debilidad personal. No es una condición de la cual uno puede liberarse voluntariamente.
TIPOS DE DEPRESIÒN
· Depresión severa. La depresión severa se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras. Un episodio de depresión muy incapacitante puede ocurrir sólo una vez en la vida, pero por lo general ocurre varias veces de la vida.
· Distimia. La distimia, un tipo de depresión menos grave, incluye síntomas crónicos (a lo largo plazo) que no incapacitan tanto, sin embargo impiden el buen funcionamiento y el bienestar de la persona. Muchas personas con distimia también pueden padecer de episodios depresivos severos en algún momento de su vida.
· Trastorno bipolar. Otro tipo de depresión es el trastorno bipolar, llamado también enfermedad maníaco-depresiva. No es tan frecuente como los otros trastornos depresivos. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión). Los cambios de estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero más a menudo son graduales. Cuando una persona está en la fase depresiva del ciclo, puede padecer de uno, de varios o de todos los síntomas del trastorno depresivo. Cuando está en la fase maníaca, la persona puede estar hiperactiva, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía. La manía a menudo afecta la manera de pensar, el juicio y la manera de comportarse con relación a los otros. Puede llevar a que el paciente se meta en graves problemas y situaciones embarazosas. Por ejemplo, en la fase maníaca la persona puede sentirse feliz o eufórica, tener proyectos grandiosos, tomar decisiones de negocios descabelladas, e involucrarse en aventuras o fantasías románticas. Si la manía se deja sin tratar puede empeorar y convertirse en un estado sicótico (el paciente pierde temporalmente la razón).
· Depresión posparto. Las mujeres deben de estar alertas de cambios mentales que pueden ocurrir, durante el embarazo y después del parto, los síntomas pueden comenzar de tres a cuatro dias después del parto, y esto incluye cambios de temperamento, el llorar repentinamente y los problemas de concentración. Estos síntomas desaparecen por lo regular diez días después del parto. Pero si se prolongan o se intensifican, se le llama depresión posparto y puede necesitar ayuda médica.
· Depresión moderada. Cuando la persona presenta muchos de los síntomas de la depresión y estos le impiden realizar las actividades de la vida diaria.
· Depresión leve. Cuando la persona presenta algunos de los síntomas de la depresión y el realizar sus actividades de la vida diaria toma un esfuerzo extraordinario.
TRATAMIENTO
Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos utilizados para tratar trastornos depresivos. Estos incluyen los "inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina"(SSRI siglas en inglés) que son medicamentos nuevos, los tricíclicos y los "inhibidores de la monoaminoxidasa" (MAOI siglas en inglés). Nunca se deben combinar medicamentos de ningún tipo - recetados, sin receta o prestados - sin consultar al médico. Cualquier otro profesional de la salud que pueda recetarle un medicamento (por ejemplo el dentista u otro especialista) tiene que saber qué medicamentos está tomando el paciente. Aunque algunos medicamentos son inocuos cuando se toman solos, si se toman en combinación con otros pueden ocasionar efectos secundarios peligrosos. Algunas substancias, como el alcohol y las drogas de adicción, pueden reducir la efectividad de los antidepresivos y por lo tanto se deben evitar. Las preguntas sobre los antidepresivos recetados y problemas que puedan estar relacionados con el medicamento, deben tratarse con su médico.

martes, 1 de septiembre de 2009

SE FORMA TORMENTA TROPICAL "ERIKA",PODRIA AFECTAR RD.

MIAMI.-"Erika", la quinta tormenta tropical de la temporada de huracanes en el Atlántico, se formó hoy cerca de las Antillas Menores, y varias islas del Caribe ya están bajo alerta, informaron meteorólogos de Estados Unidos.
Según los vaticinios a cinco días, "Erika" se acercará a Puerto Rico el jueves en la tarde y proseguirá hacia República Dominica el viernes.
La Oficina Nacional de Meteorología, en República Dominicana, recomienda a los poblados de las regiones Este y Noreste del país dar un estricto seguimiento a los boletines concernientes a este ciclón tropical.

La tormenta, con vientos máximos sostenidos de 85 kilómetros por hora, se hallaba a las 21.00 GMT de hoy cerca de la latitud 17,2 grados norte y de la longitud 57,3 grados oeste, a 625 kilómetros al este del norte de las Antillas Menores.Se ha emitido una vigilancia de tormenta tropical (paso del sistema en 36 horas) para St. Maarten, Antigua y Barbuda, St. Kitts y San Cristóbal y Nieves, indicó el Centro Nacional de Huracanes (CNH) de EE.UU.Las poblaciones de otras zonas de las Antillas Menores, Estados Unidos, las Islas Vírgenes británicas y Puerto Rico deben mantenerse atentos al avance de "Erika", recomendó el CNH.La tormenta se desplazaba hacia el oeste-noroeste a 15 kilómetros por hora y se pronostica que continuará con esta trayectoria durante los próximos dos días.Los meteorólogos han descartado por ahora que la tormenta se convierta en un huracán.

Una tormenta tropical se convierte en huracán cuando sus vientos máximos sostenidos alcanzan los 119 kilómetros por hora en la escala de intensidad de Saffir-Simpson, de un máximo de cinco.

La temporada de huracanes en la cuenca atlántica comienza el 1 de junio y finaliza el 30 de noviembre.Hasta ahora se han formado cinco tormentas, incluyendo a "Erika", así como el huracán "Bill".En su pronóstico actualizado a inicios de agosto, la Administración Nacional de Océanos y Atmósfera (NOAA) de EE.UU. vaticinó la formación de entre 7 y 11 tormentas tropicales y de 3 a 6 huracanes, de los que uno o dos podrían ser de categoría 3, 4 ó 5, las mayores en la escala Saffir-Simpson.
CABE DESTACAR QUE SI SUBE NO REPRESENTARIA PELIGRO ALGUNO PARA REP DOM PERO SI BAJA AUNQUE SEA UNOS GRADOS....EL ASUNTO ES DISTINTO.