PARA GISSELLE CON MUCHO CARIÑO!!!

NO HAY SENTIMIENTO MAS GRANDE Y PURO QUE EL AMOR

COMO PREPARARSE PARA LA LLEGADA DE LOS HIJOS

El nacimiento del primer bebè transforma la vida de la pareja.

Un bebè ocupa màs espacio del que se puede imaginar, y ese entorno remite, sobre todo, al mundo emocional de la pareja:dejan de ser dos y aparece una estructura familiar màs compleja. Cuando llega este momento es muy importante saber cuidar la relaciòn de pareja.

Los padres tienen que prepararse para que la llegada del nuevo miembro no desequilibre la relaciòn.

No hay nada màs transcendental para el hombre y la mujer que la experiencia de ser padres. El nacimiento del primer hijo, por màs deseado que haya sido, transforma la vida de pareja y usualmente pone la estabilidad de la pareja a prueba.

En esta etapa se ven con frecuencia que algunos hombres se quejan de la poca atenciòn que reciben de su pareja, y se escuchan expresiones como "siempre estàs cansada" "ya no es igual que antes" "si me imagino que esto iba a ser asì mejor no lo hago" "ya no te gusta salir" entre otras.

Estas son simples expresiones de inconformidad que presenta el hombre ante una supuesta sustituciòn de su pareja, la cual èl entiende se ha convertido en una "mamà de tiempo completo"

BUSCAR SOLUCIONES

En este tipo de crisis, buscar soluciones donde ambos se sientan comprometidos al cambio y quieran de nuevo reanudar el compromiso matrimonial, donde una parte importante es estar conectados como pareja, no simplemente como padres.

Cuando uno de los dos siente que el otro està descuidando su rol de pareja, debe dialogarlo y no esperar explotar.

CONSEJO: Nunca se debe dar por sentado que el otro tiene que entender què ocurre, cada cabeza es un mundo.

LA REGLA: Solo se debe discutir cuando ambos estèn en la disposiciòn de hacerlo.

RECIPROCIDAD: No exigir una mejor calidad de vida matrimonial sin antes saber què se puede hacer para lograr esto.

DESCANSO: Cuando uno de los dos se sienta desgastado, tòmese unas cuantas horas para poner sus ideas claras y luego retome su vida.

COMPARTIR

Otra medida que ayuda a la pareja en este nuevo rol es dividirse las tareas domèsticas y del manejo de los hijos, todo no debe quedar en manos de la mujer, pues al hombre involucrarse palparà el esfuerzo que se debe realizar para que todo marche bien.

Hay que hacer actividades de recreaciòn juntos, como ver una pelìcula, cocinar, darse un masaje, bañarse juntos, aprender a compartir el tiempo aunque sea dentro del hogar. Ademàs, cada dìa decirse palabras llenas de positivismo y amor.

VIVIMOS JUNTOS Y NO NOS AMAMOS

EL AMOR ES UN SENTIMIENTO ÙNICO, PERO CUANDO DESAPARECE ES MUY DIFÌCIL QUE VUELVA POR MÀS INTENTOS QUE SE HAGAN.

Primero nosotros; luego la pareja. A medida que la sociedad avanza hacia la globalizaciòn, un modelo similar se extrapola a nuestras relaciones.

La capacidad de independencia del individuo està impulsando nuevas formas de relaciòn donde el bienestar personal se antepone al colectivo. Ya no necesitamos a cupido para vivir en pareja ni vivir en pareja para necesitar a cupido.

La independencia que adquirimos a edad temprana impulsa este "egocentrismo". La equiparaciòn de mujeres y hombres ha supuesto que el matrimonio ya no sea una forma de supervivencia para ellas sino una elecciòn con cada vez menos adeptos.

A medida que las parejas de hecho gozan de mayor aceptaciòn social y, sobre todo, de màs ventajas fiscales en lo individual que el matrimonio convencional, experimentamos otros tipos de relaciones. Se calcula que, tras la boda, el divorcio llega cinco años despuès.

La libertad de ataduras econòmicas que supone la convivencia "sin papeles de por medio" permite a sus miembros romper fàcilmente el pacto cuando concluye el idilio. En la actualidad, incluso la cama, ha dejado de ser un ìcono del matrimonio.

La fundaciòn nacional del sueño de los EEUU afirma que màs del 23% de las parejas estadounidenses duermen en camas o habitaciones separadas.

Muchos son los casos de personas que viven juntos y no se abandonan por hijos o familiares o en otros casos siguen viviendo juntos al no poder pagar otro domicilio etc..

Son las necesidades particulares las que determinan nuestra forma de vida. El amor es otra historia.

LA DIVINIDAD DE SER MUJER

He escuchado exclamaciones de mujeres en las que enmarcan frases referentes a las facilidades que tienen los hombres por ser hombres en esta sociedad con evidentes rasgos machistas(con esto no quiero decir que no hayan mìnimas excepciones), y no deja de sorprender no sòlo la queja, sino hasta la resignaciòn ante una situaciòn que puede mejorar aùn màs.

Generaciones de mujeres poco a poco han ido exigiendo sus derechos. Unas han logrado sus objtivos a grandes escalas o mìnimamente, otras quedaron enterradas en el recuerdo. La divinidad de ser mujer radica en el sinnùmero de fortalezas que poseemos a pesar de que, a veces, nos sentimos desfallecer en los intentos por alcanzar nuestras metas.Pero el que intentes lograr un objetivo sin èxito una y otra vez, no quiere decir que no puedas alcanzarlo. Al contrario, estas cosas suceden para lograr aùn mejor los objetivos. No por que otros te digan que fallaste, significa que asì es. Màs bien no cumpliste con "los objetivos particulares de esa persona" pero tus prioridades eran otras y debes sentirte satisfecha.

La divinidad de ser mujer està en la bendiciòn que dios nos diò de poder crear vida, en que muchas se tienen que dividir y ser todo a la vez, hija,madre,esposa,empleada,amiga y a la vez tener que lidiar con una misma que a veces principalmente en ciertos dias del mes no es nada fàcil! jeje

Siempre que quieras luchar por "alcanzar una meta" lo primero es no dejar de soñar, perseverar y sentirte desde ya triunfadora. Esa es la clave del èxito de las mujeres.

TOP 10 EN LA SALA DE UN CINE

AQUÌ LES DEJO UN TOP 10 DE ESAS COSAS QUE SIEMPRE PASAN QUE NO SE QUEDAN EN UNA SALA DE CINE.EL QUE TENGA OTRA Y QUIERA COMPARTIRLA ADELANTE PARA ESO ES ESTE ESPACIO. :)

1-Alguien se antoja, a mitad de la pelìcula, de salir a comprar palomitas de maìz.

2-Muchos no compran refrescos por estar de tacaños y luego estàn tose que tose por las palomitas de maìz, y estàn vuelto locos por un poco de lìquido.

3-Hay quienes en vez de ir a ver una pelìcula van ellos a dar la pelìcula.

4-En todas las salas de cine siempre hay uno que se cambia de sala porque la pelìcula no le gusta.

5-Otros no ven ni la mitad de una porque andan las dos horas de sala en sala buscando lo que no se le ha perdido.

6-Nunca falta que un "GRANDULÒN" se siente justo delante de un pequeño.

7-Se han visto personas que parece que es a cenar que van a los cines pues, ademàs de comprar palomitas y refrescos, compran chocolates, hot dogs, nachos entre otros.........

8-No hay abrigo tan perfecto como las manos del compañero de al lado(si andan juntos,claro està) para quitar el frìo.

9-El romance "full" nunca se queda atràs, hay parejas que se pasan toda la pelìcula en todo menos "la pelìcula" jeje, otros mientras la chica ve la pelìcula y se come todo el pop corn, se queda admiràndola la noche entera.

10-Siempre, pero siempre, hay un traductor, uno que se la sabe y otro que se rìe media hora despuès de los chistes.

BONITO RECORDATORIO!!

SE PASÒ EL QUE ESCRIBIÒ ESE LETRERO!!

DIFERENCIA ENTRE HAMBRE Y APETITO

La señal màs evidente de que el cuerpo quiere alimento es la reacciòn fìsica del estòmago que indica que llegò el momento de comer.

Cuando de educaciòn se trata, el estòmago no conoce modales, ya que si no lo llena de imediato, emitirà una señal audible llamada "RETORTIJÒN DE HAMBRE".

Estas son simples contracciones musculares que se producen cuando se comprime el aire existente en el tracto digestivo cuando està vacìo.

El hambre y el apetito son procesos completamente diferentes. El hambre es la necesidad de alimentos, producto de una reacciòn fìsica que incluye cambios quìmicos en el organismo relacionados con un nivel naturalmente bajo de glucosa en la sangre, varias horas despuès de comer. Por otro lado, el apetito es el deseo de alimentos, es decir, una reacciòn màs bien sensorial o psicològica que estìmula una respuesta fisiològica involuntaria.

A medida que se han realizado estudios sobre las funciones cerebrales, los cientìficos han descubierto que el hipotàlamo, parece albergar los controles del apetito en un àrea del cerebro en donde se fabrican las hormonas y otros productos quìmicos que controlan el hambre y el apetito.

DATOS

Algunas de las razones por las que pensar que hacer ejercicio abre el apetito es errado es que el ejercicio extrae la energìa almacenada de los tejidos corporales, de modo que los niveles de glucosa permanecen estables y no se siente hambre.

Ademàs, el ejercicio hace màs lento el paso de los alimentos por el tracto digestivo, es decir que el estòmago se desocupa màs despacio y hace que uno se sienta lleno mucho màs tiempo.

Algo muy importante es que ejercitarse reduce considerablemente la ansiedad, lo cual puede traducirse en sentir menos deseo por comer una merienda. Debemos considerar que si comemos inmediatamente despuès del ejercicio nos sentirìamos llenos pero podrìamos desarrollar calambres e incluso acidez.

DESAHOGO!!!

TE AMO!!

EL TABACO Y LA FERTILIDAD

El hombre que fuma una caja de cigarrillos o màs al dìa,puede tener una pobre calidad de esperma. eso se refiere en cuanto a cantidad de espermatozoides y a la movilidad de estos."Dirìamos que son menos y con menos energia."
Los efectos del tabaco en nuestro organismo son devastadores, pero no nos habíamos planteado que el consumo de tabaco podría afectar a nuestra fertilidad. El tabaco causa problemas de fertilidad en hombres (disminuye la calidad del esperma) y en mujeres.
Es muy curioso como la gente que fuma sabe que fumar es malo para la salud y que es causante de un gran número de muertes ya que ocasiona cáncer, enfermedades respiratorias y cardiovasculares pero... pocas personas saben que afecta tanto a nuestra fertilidad.
Respecto al embarazo ya hay más conciencia de que afecta de un modo importante a la salud del bebé y así hay muchas mujeres que, al menos, dejan de fumar o fuman el mínimo durante el embarazo y la lactancia.
Uno de los principales problemas que ocasiona el tabaco es que su contenido en alquitrán y nicotina junto al monóxido de carbono que nos aporta ocasionan que disminuya nuestra capacidad de oxigenarnos adecuadamente.

Las mujeres pueden ver afectada tanto su fertilidad como su salud hormonal. El hecho de que cada vez hay más mujeres que fuman y que lo hacen desde más jovencitas sólo hace que agravar el problema. El tabaco parece ser uno de los "colaboradores" en muchos desequilibrios hormonales femeninos.
Según estudios de la universidad de California, Estados Unidos, las parejas que fuman tienen cuatro veces menos posibilidades de no concebir un hijo.
Y al final, incluso ya conseguido el embarazo, los riesgos de abortos espontáneos o complicaciones siempre es más alto si somos fumadores.
¿Y el tabaco Light o bajo en nicotina?
Muchos países ya se han planteado prohibir ese tipo de tabaco ya que induce a pensar que es más sano. Son muchos los médicos y especialistas que afirman que aunque contengan menos nicotina, los fumadores de ese tipo de cigarrillos suelen dar caladas más profundas y apuran más los cigarrillos con lo que la absorción de nicotina acaba siendo la misma. Los estudios sobre el tema no cesan.

Dejar de fumar es una cuestión de "orgullo personal", es un acto de "independencia personal". Imagina que tuvieras a tu lado una persona que te obligara a hacer algo muchas veces al día. Cada día lo mismo, muchas veces y además para colmo que tuvieras que pagar por hacerlo. Supongo que dirias que ya está bien, que eso es una esclavitud, un aburrimiento y un gasto económico impuesto y abusivo.Pues eso es el fumar. Dentro de nosotros hay una vocecita que dice: fuma. Y sentimos la necesidad vital de fumar y así varias veces al día durante muchos años.En resumen: declárate en huelga de fumar, rebélate contra ese personaje que te esclaviza.y hazte independiente.Tu salud, tu economía y tu autoestima serán tus primeros regalos... el siguiente puede ser... engendrar a tu hijo.
¿Verdad que vale la pena?

UNO DE LOS MENSAJES MAS BONITOS QUE ME DEJA UNA CANCIÒN.

Este video a mi me fascina, pero la canciòn a sinceridad me pone a llorar de lo linda que es, no hay sentimiento mas puro, màs bello que ese, me imagino que es asi y estoy segura de que asi es!!

CUANDO EL BEBÈ TIENE MIEDO.

Todo cambio de situaciòn implica, pues, una amenaza, y eso es lo que provoca el miedo.

El bebè se sobresalta, siente miedo y protesta cuando existe una amenaza. Normalmente esta amenaza tiene lugar en el momento en que el equilibrio que hasta entonces se mantenìa, queda roto o hay un cambio en la situaciòn, y es precisamente ese cambio lo que provoca el miedo.

En el caso de quitarle la almohada, es el equilibrio fìsico el que se rompe; cuando la madre se va, es el equilibrio afectivo; esa ausencia el niño la siente como amenaza a su seguridad, una amenaza tambien de la privaciòn de alimento, puesto que la madre representa, en ese estadio, lo uno y lo otro.

Lo mismo puede decirse respecto al ruido (¿què anuncia ese ruido que viene a turbar la calma?), al retraso del tetero (dado que no aparece, cuando el hambre se presenta, ¿aparecerà alguna vez?) o a la presencia de un rostro desconocido. Son todos cambios de una situaciòn de seguridad que, aunque evidentemente incomprensibles para el niño, no puede dejar de sentirlos, de experimentarlos, como una amenaza, como una ruptura de su equilibrio.

¿QUÈ HACER?

Es importante que el bebè pueda, ante cada cambio, adaptarse de la forma màs sosegada posible. Hay que intentar darle mucha seguridad, abrazarlo, hablarle, que escuche la voz de su madre, aunque no la vea, el oirla le tranquilizarà, ponerle mùsica suave, evitar los ruidos y los gritos.

Cuando se tiene un bebè muy sensible y muy perceptivo, si la mamà està nerviosa y tiene prisa el lo notarà y protestarà.

Cuando se estè con el bebè hay que transmitirle calma y paz.

FERTILIZACIÒN IN VITRO;TODO POR UN BEBÈ

Concebir un bebè se ha convertido para algunas parejas en una ardua tarea.La edad y ciertos factores genèticos impiden el sueño de ser padres. La medicina ha creado opciones para alcanzarlo al tiempo que se genera polèmica ètica y moral por el rechazo de algunos sectores sobre la reproducciòn asistida.

Ha sido un tema polèmico entre ciencia, ètica, moral y religiòn, en cuanto a utilizar mètodos antinaturales para la concepciòn de la vida, lo cual ha generado el rechazo de diversos sectores, especialmente religiosos.

Segùn "estadisticas del colegio americano de fertilidad y reproducciòn", por lo menos el 11% de la poblaciòn mundial puede ser infèrtil. Lo cual nos da una idea de la magnitud del problema.

Una de las tècnicas mayormente utilizadas es la fertilizaciòn in vitro(IVF O FIV), conocida tambièn como bebè probeta. se trata de un mètodo exitoso de reproducciòn humana asistida que se utiliza desde 1978 y que se ha venido perfeccionando durante los ùltimos años a raìz de las nuevas investigaciones y hallazgos.

Esta tecnologia consiste en unir òvulos y espermatozoides en un medio de cultivo para que fecunden, cuando de una forma natural no pueden hacerlo por presentarse alguna disfunciòn en el hombre o en la mujer.

Dicho de otra manera, reside en que los espermatozoides del hombre y los ovocitos de la mujer se combinan fuera del cuerpo en un plato de laboratorio y son colocados en una incubadora. Luego que ocurre la fertilizaciòn, el embriòn resultante es transferido al ùtero materno donde se implantarà.

La probabilidad de èxito del tratamiento depende de varios factores. Las estadìsticas varìan de paìs en paìs de acuerdo con la experiencia que se tiene en la utilizaciòn de èsta tecnologia. Lo que es cierto, es que cada dìa màs parejas se deciden a intentar un embarazo mediante fertilizaciòn in vitro. El estrès, el aumento de la edad de la maternidad, y la mala calidad del semen son algunas de las causas.

A pesar de las numerosas crìticas de que ha sido objeto, este mètodo ha probado ser muy efectivo contra los problemas de infertilidad que afronta la poblaciòn y se ha convertido en una esperanza para aquellas parejas que por largo tiempo no han podido concebir un hijo. Si es correcto o no, si se debe aplicar o no, es un asunto que cada persona debe decidir.