PERO KESETOOOOO??

UNA CANCIÒN QUE ME GUSTA MUCHO!

CAMBIARIAS TU VIDA Y TU SALUD POR UN MILLÒN DE PESOS?

¿Porquè serà que solemos valorar tan poco nuestra salud cuando gozamos de ella??
Las cosas mas valiosas de la vida son abundantes y gratuitas para todos. por lo tanto,bien podrìa afirmarse que todos somos ricos,aunque andemos escasos de dinero.
Por ejemplo, el sol,el aire, y el agua, tan abudantes como gratuitos,valen màs que cualquier dinero del mundo.Desde la majestuosa luz solar que alumbra y hace fructificar el suelo,hasta la chispa matinal que nos despierta por la mañana;desde la atmòsfera que rodea la tierra,hasta la porciòn de aire que llena nuestros pulmones;desde los inmensos mares que contiene el planeta,hasta el pequeño sorbo de agua que apaga nuestra sed,todo absolutamente todo lo que mantiene nuestra vida es un regalo de dios,por el cual no debemos efectuar pago alguno.
Sin embargo,cuàntos se empobrecen por no saber aprovechar estos regalos del creador!!!
Algunos viven tan concentrados en su mundo laboral o encerrados en su pequeño espacio vital,que no tienen tiempo ni ganas de tomar un poco de sol en el fondo de su casa o en la plaza cercana. Otros,arruinan su salud con el aire contaminado que respiran,porque siempre afanosos en el taller o en la oficina no aprecian el aire puro que la naturaleza les ofrece con tanta generosidad.Y ¿que decir de aquellos que todo lo que beben contiene alchol o alguna forma de alcaloide,en lugar del agua comùn y refrescante que tonifica el organismo?
Cuan poco solemos valorar el sol,el aire y el agua!! Al extremo de que a menudo nos afligimos por lo que nos falta,cuando con tales bienes naturales podemos sentir que hay razòn para disfrutar la vida. ¿O es que nos parece que el mayor mèrito de una persona se mide por lo que compra,acumula y exhibe?? ¿Se acuerda de Diògenes,quien tirò la ùnica taza que tenìa porque se diò cuenta que podìa tomar el agua con la palma de la mano?? Un caso extremo!!! pero un modo gràfico de delatar los excesivos artificios de la vida moderna,que estàn lejos de hacernos realmente ricos y felices. Por el contrario,cuantas veces empobrecen el alma!
Pero no sòlo podemos sentirnos ricos por tener sol,aire y agua en abundancia,sino porque ademàs podemos sonreìrle al hermano,ayudar al necesitado,consolar al doliente y amar al ser querido. Todo esto,cuando brota de un corazòn noble,beneficia a otros y nos enriquece a nosotros mismos.
Mientras tengamos esto para compartir,seremos ricos. Si renunciamos a este privilegio,seremos pobres. Y mientras nos mantengamos junto a dios, èl aumentarà todavìa màs esta riqueza del corazòn,porque la riqueza verdadera no es econòmica sino del corazòn.

PERO QUE HONESTO ESTE TIPO!!!!!!!!

UN VIDEO,LLENO DE GRANDES VERDADES!

LA DEPRESIÒN

La sensación de sentirse triste, decaído emocionalmente, y perder interés en las cosas que antes disfrutaba es lo que se llama depresión. Se debe saber que la depresión es una enfermedad como puede ser la diabetes o la artritis, y no es solo una sensación de tristeza o de desánimo. Esta enfermedad progresa cada día afectando sus pensamientos, sentimientos, salud física, y su forma de comportarse.
La depresión no es culpa de la persona que la padece, como tampoco es una debilidad de la personalidad. Es una enfermedad médica que es muy frecuente y puede afectar a cualquier persona. Aproximadamente 1 de cada 20 personas, el doble de mujeres que de hombres.
El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta el organismo (cerebro), el ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en que una persona come y duerme. Afecta cómo uno se valora a sí mismo (autoestima) y la forma en que uno piensa. Un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza. No indica debilidad personal. No es una condición de la cual uno puede liberarse voluntariamente.

TIPOS DE DEPRESIÒN

· Depresión severa. La depresión severa se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren con la capacidad para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras. Un episodio de depresión muy incapacitante puede ocurrir sólo una vez en la vida, pero por lo general ocurre varias veces de la vida.

· Distimia. La distimia, un tipo de depresión menos grave, incluye síntomas crónicos (a lo largo plazo) que no incapacitan tanto, sin embargo impiden el buen funcionamiento y el bienestar de la persona. Muchas personas con distimia también pueden padecer de episodios depresivos severos en algún momento de su vida.

· Trastorno bipolar. Otro tipo de depresión es el trastorno bipolar, llamado también enfermedad maníaco-depresiva. No es tan frecuente como los otros trastornos depresivos. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico (manía) y fases de ánimo bajo (depresión). Los cambios de estado de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero más a menudo son graduales. Cuando una persona está en la fase depresiva del ciclo, puede padecer de uno, de varios o de todos los síntomas del trastorno depresivo. Cuando está en la fase maníaca, la persona puede estar hiperactiva, hablar excesivamente y tener una gran cantidad de energía. La manía a menudo afecta la manera de pensar, el juicio y la manera de comportarse con relación a los otros. Puede llevar a que el paciente se meta en graves problemas y situaciones embarazosas. Por ejemplo, en la fase maníaca la persona puede sentirse feliz o eufórica, tener proyectos grandiosos, tomar decisiones de negocios descabelladas, e involucrarse en aventuras o fantasías románticas. Si la manía se deja sin tratar puede empeorar y convertirse en un estado sicótico (el paciente pierde temporalmente la razón).

· Depresión posparto. Las mujeres deben de estar alertas de cambios mentales que pueden ocurrir, durante el embarazo y después del parto, los síntomas pueden comenzar de tres a cuatro dias después del parto, y esto incluye cambios de temperamento, el llorar repentinamente y los problemas de concentración. Estos síntomas desaparecen por lo regular diez días después del parto. Pero si se prolongan o se intensifican, se le llama depresión posparto y puede necesitar ayuda médica.

· Depresión moderada. Cuando la persona presenta muchos de los síntomas de la depresión y estos le impiden realizar las actividades de la vida diaria.

· Depresión leve. Cuando la persona presenta algunos de los síntomas de la depresión y el realizar sus actividades de la vida diaria toma un esfuerzo extraordinario.

TRATAMIENTO

Hay varios tipos de medicamentos antidepresivos utilizados para tratar trastornos depresivos. Estos incluyen los "inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina"(SSRI siglas en inglés) que son medicamentos nuevos, los tricíclicos y los "inhibidores de la monoaminoxidasa" (MAOI siglas en inglés). Nunca se deben combinar medicamentos de ningún tipo - recetados, sin receta o prestados - sin consultar al médico. Cualquier otro profesional de la salud que pueda recetarle un medicamento (por ejemplo el dentista u otro especialista) tiene que saber qué medicamentos está tomando el paciente. Aunque algunos medicamentos son inocuos cuando se toman solos, si se toman en combinación con otros pueden ocasionar efectos secundarios peligrosos. Algunas substancias, como el alcohol y las drogas de adicción, pueden reducir la efectividad de los antidepresivos y por lo tanto se deben evitar. Las preguntas sobre los antidepresivos recetados y problemas que puedan estar relacionados con el medicamento, deben tratarse con su médico.

SE FORMA TORMENTA TROPICAL "ERIKA",PODRIA AFECTAR RD.

MIAMI.-"Erika", la quinta tormenta tropical de la temporada de huracanes en el Atlántico, se formó hoy cerca de las Antillas Menores, y varias islas del Caribe ya están bajo alerta, informaron meteorólogos de Estados Unidos.
Según los vaticinios a cinco días, "Erika" se acercará a Puerto Rico el jueves en la tarde y proseguirá hacia República Dominica el viernes.
La Oficina Nacional de Meteorología, en República Dominicana, recomienda a los poblados de las regiones Este y Noreste del país dar un estricto seguimiento a los boletines concernientes a este ciclón tropical.

La tormenta, con vientos máximos sostenidos de 85 kilómetros por hora, se hallaba a las 21.00 GMT de hoy cerca de la latitud 17,2 grados norte y de la longitud 57,3 grados oeste, a 625 kilómetros al este del norte de las Antillas Menores.Se ha emitido una vigilancia de tormenta tropical (paso del sistema en 36 horas) para St. Maarten, Antigua y Barbuda, St. Kitts y San Cristóbal y Nieves, indicó el Centro Nacional de Huracanes (CNH) de EE.UU.Las poblaciones de otras zonas de las Antillas Menores, Estados Unidos, las Islas Vírgenes británicas y Puerto Rico deben mantenerse atentos al avance de "Erika", recomendó el CNH.La tormenta se desplazaba hacia el oeste-noroeste a 15 kilómetros por hora y se pronostica que continuará con esta trayectoria durante los próximos dos días.Los meteorólogos han descartado por ahora que la tormenta se convierta en un huracán.

Una tormenta tropical se convierte en huracán cuando sus vientos máximos sostenidos alcanzan los 119 kilómetros por hora en la escala de intensidad de Saffir-Simpson, de un máximo de cinco.

La temporada de huracanes en la cuenca atlántica comienza el 1 de junio y finaliza el 30 de noviembre.Hasta ahora se han formado cinco tormentas, incluyendo a "Erika", así como el huracán "Bill".En su pronóstico actualizado a inicios de agosto, la Administración Nacional de Océanos y Atmósfera (NOAA) de EE.UU. vaticinó la formación de entre 7 y 11 tormentas tropicales y de 3 a 6 huracanes, de los que uno o dos podrían ser de categoría 3, 4 ó 5, las mayores en la escala Saffir-Simpson.

CABE DESTACAR QUE SI SUBE NO REPRESENTARIA PELIGRO ALGUNO PARA REP DOM PERO SI BAJA AUNQUE SEA UNOS GRADOS....EL ASUNTO ES DISTINTO.